完全解説！soraを無料で使う方法とは？制限も紹介

はじめに

soraを無料で使いたいと考えたとき、最初に整理したいのは「登録が無料」と「動画を作るのが無料」は別になりやすい点です。無料で始められても、動画の生成や編集は有料プランが必要なケースがあるため、入口と実作業を分けて理解すると迷いにくくなります。

この記事では、soraの基本から、無料でできること、無料で触る具体的な手順、そして制限や注意点までを順番に解説します。あわせて、Bing Video Creator経由で無料で動画生成できる可能性も取り上げ、どこまでが無料なのかを判断しやすい形に整理します。

企業のDX推進やAI導入の観点では、まず無料で「品質感」「運用負荷」「社内ルールに合うか」を見極め、必要に応じて有料へ移る進め方が現実的です。無料で触れる範囲を把握できると、PoC（小さな試行）で止まらず、現場で使う判断につなげやすくなります。

Soraの基本情報と「無料」の意味

Soraの概要

SoraはOpenAIが提供する、文章の指示（プロンプト）や画像をもとに動画を作るクリエイティブアプリです。たった一文から、映画のような場面やアニメの短編などを作り、作ったものを見て作り変え、共有する流れまでを1つのアプリで行えると説明されています。音付きの動画を生成できる点も特徴です。（参照*1）

Google Playの説明でも、テキストプロンプトと画像から、サウンド付きの超リアルな動画を生成するアプリで、1文からシネマ風のシーンやアニメ短編、友人の動画のリミックスへ展開できるとされています。（参照*2）

機能面は、5秒〜20秒の動画を作れて、解像度は最大1080pまで設定できると整理されています。作った動画を切り直すRe-cut、指示を変えて作り直すRemix、流れを組み立てるStoryboard、つなぎ目なく繰り返すLoop、混ぜ合わせるBlend、雰囲気を当てるPresetsなど、編集のための機能も多いとされています。（参照*3）

ビジネスで見ると、動画は社内の説明資料、採用、商品紹介、教育コンテンツなどで使われる場面が多く、短尺でも「まず雰囲気を伝える」用途に向きます。反対に、厳密な事実の説明や、人物の権利が絡む用途では、ルール整備がないまま使うとトラブルになりやすい点に注意が必要です。

無料でできることの範囲

soraの「無料」は、主に2つの意味に分けて考えると混乱しにくくなります。1つ目は、アカウント作成やアプリの導入など、入り口が無料であることです。2つ目は、動画の生成まで無料でできるかどうかです。多くの人がつまずくのは後者です。

Soraは、2024年2月にプレビュー版が発表された後、同年12月10日から一般公開されて利用可能になったと説明されています。一方で、無料版ではフィードの閲覧のみ可能で、動画生成や編集は有料プランが必要だとも整理されています。（参照*4）

別の整理では、2024年12月にChatGPT Plus・Proユーザーへ公開されたと説明されています。さらに、最新モデルとしてSora2に触れつつ、映像と音声を同時に自動生成でき、物理法則の再現性が上がったとも述べられています。（参照*5）

このように「無料でどこまでできるか」は、どの画面（Soraアプリ、Web、別サービス連携など）を使うか、いつの情報かで見え方が変わります。したがって、無料で期待できることを先に絞るのが近道です。目的が「作品を見る」なら無料で成立しやすく、「自分で生成する」なら有料や別経路の条件確認が必要になりやすい、という整理が役に立ちます。

Soraを無料で使う方法

無料アカウントの作成手順

無料で始める場合は、まずアカウントを作ってログインできる状態にします。SoraのアカウントはChatGPTのアカウントとひもづいており、メールアドレスがあれば登録可能だと説明されています。（参照*4）

手順のイメージはシンプルです。案内ページからログイン画面へ進み、メールアドレスでChatGPTアカウントを作成またはログインし、Sora側で利用を開始します。ここまでが無料でできる範囲になりやすいです。（参照*4）

アプリの説明では、プロンプトを入力する、または画像をアップロードするだけで、音と映像が合わさった動画を数秒で生成できるとされています。自分や友だちを登場人物にしたり、トレンドやチャレンジをリミックスして楽しめるとも書かれています。（参照*1）

ただし、これは「Soraでできること」の説明であり、無料アカウントで必ず同じ範囲が使えるとは限りません。無料で始める人は、まずログインと閲覧を軸に触り、生成が必要になった段階で条件を確認する流れが現実的です。

社内検討の場面では、ここで「どの端末で使えるか」「社内のネットワーク環境でも動くか」「出力物を社内でどう扱うか（保存・共有）」といった運用面の確認も同時に進めると、後で手戻りが減ります。

フィード閲覧と作品の楽しみ方

無料での楽しみ方として分かりやすいのが、フィードの閲覧です。無料版ではフィードの閲覧のみ可能で、動画生成や編集は有料プランが必要だと説明されています。フィードには他のユーザーが作成した動画が配信されるため、どんな表現ができるのかを具体的に学べます。（参照*4）

フィードは「遊び」だけでなく、業務利用の下見にも役立ちます。たとえば、同じ題材でも、文章の書き方で雰囲気が変わることが分かります。採用向け、社内研修向け、商品紹介向けなど、目的に近い作風を探しておくと、後で生成に進む場合の試行錯誤が短くなります。

Google Playの説明でも、Soraは文章の指示と画像を使って、音付きのリアルな動画を生成するアプリで、1文からシネマ風の場面やアニメ短編、友人の動画のリミックスへ展開できるとされています。書いたことが見られ、リミックスして共有できるという流れも示されています。（参照*2）

無料で生成ができない場合でも、フィードで作品の方向性をつかみ、どんな表現が可能かを把握することはできます。加えて、気に入った作風を「どんな言葉で説明しているか」を観察すると、プロンプト作成の学習にもつながります。

無料利用の制限と注意点

無料版の機能制限

無料版で最も大きい制限は、動画生成や編集ができない点です。登録が完了して操作はできても、無料版のアカウントでは動画生成や編集を行えず、フィード閲覧が中心になると説明されています。（参照*4）

この制限を知らないと、プロンプトを書いて動画を作るつもりで始めたのに、途中で止まってしまいます。無料でやりたいことが「見る」なのか「作る」なのかを先に決め、作る場合は有料条件が必要になる前提で計画すると、時間のロスを抑えられます。

また、無料で使える期間が限られている可能性がある、という注意点も整理されています。さらに、ウォーターマークはサブスクで決まり、アプリ内ではウォーターマークなしでも、ダウンロード時にはウォーターマークが表示されると述べられています。（参照*6）

ウォーターマーク（動画の端などに出る透かし文字）は、社内資料なら許容できても、広告や外部向けの配布物では扱いが問題になりやすい要素です。無料で試す段階でも、最終的な利用先（社内だけか、社外公開か）を想定しておくと、プラン検討がスムーズになります。

規約違反とアカウント停止リスク

soraは安全面の仕組みが組み込まれていると説明されています。入力した内容の検査や、出力された映像の検査に加えて、ウォーターマークやC2PAメタデータの付与が行われると整理されています。C2PAメタデータは、動画がどう作られたかの手がかりになる情報、と理解すると十分です。（参照*3）

また、商用利用は可能で、OpenAIの利用規約に基づき著作権は利用者に帰属するとされています。一方で、第三者の権利侵害をしないこと、OpenAIの方針を守ることが求められます。（参照*3）

無料で試す段階でも、他人の顔や作品を勝手に使う、誤解を生む内容を作るなどはリスクになります。たとえば、他人の肖像をカメオとして作成することはできない、著作権で保護されたキャラクターの使用もNG、という注意がまとめられています。（参照*6）

企業利用では、個人の感覚で「大丈夫そう」と判断せず、社内のルール（広報・法務・情報システムの方針）に合わせた運用に寄せるのが安全です。具体的には、社外に出す動画は素材の出どころを記録し、人物やロゴが入る場合は権利を確認できる状態にしておくと、チェックが短時間で済みやすくなります。

Bing Video CreatorでSoraに無料アクセスする方法

Bing Video Creatorの利用手順

Soraを無料で使うルートとして、MicrosoftのBing Video Creatorに統合されたという情報があります。Apidogは、Microsoftが2025年6月にSoraをBing Video Creatorへ統合し、Microsoftアカウントを持つ人なら誰でも完全に無料で利用できるようにしたと説明しています。（参照*7）

Apidogの説明では、Bing Video Creatorはモバイルアプリからの利用が前提とされ、iOSはApp Store、AndroidはGoogle Playから「Microsoft Bing」をインストールし、Microsoftアカウントでサインインして使い始める流れです。（参照*7）

アクセス後は、Video Creatorを開き、文章で作りたい動画の内容を入力して生成を実行します。普段からMicrosoftのサービスを使っている人は、追加の登録作業が少なく始めやすいです。（参照*7）

一方で、同じ「無料」でも、Soraアプリ側の無料閲覧と、Bing側の無料生成は意味が違います。自分で動画を作る無料手段を探している場合は、Bing Video Creatorの案内を優先して確認すると整理しやすくなります。

無料枠の仕様と制限

無料で使えるかどうかは、情報源によって整理が分かれています。bizroadは、2025年11月時点でSoraを無料で使う方法はなく、以前の招待制は廃止済みだが、専用画面から他のユーザーが作成した動画を確認することは可能だと説明しています。また、Sora専用クレジットというスポット利用制度は現在提供されていないとも述べています。（参照*5）

このズレは、Soraアプリ単体の無料可否と、Bing Video Creatorのような別サービス経由の無料可否を混ぜてしまうと起きやすいです。無料の可否を判断するときは、「どのサービスで」「どのアカウントで」「何をするのか（閲覧か生成か）」をセットで確認するのが確実です。

Apidogの説明では、Bing Video Creatorの動画仕様は長さ5秒、縦長9:16、MP4形式で、生成した動画はMicrosoftサーバーに90日間保存されるとされています。また、高速生成は初回10回で、追加はMicrosoft Rewardsポイントが必要、標準生成は無制限と整理されています。（参照*7）

無料枠を使うときは、次の点を先に確認すると迷いにくいです。

生成できる回数や待ち時間があるか
作れる動画の長さや画質に上限があるか
保存期間や、保存先の扱いはどうなるか
保存時にウォーターマークが付くか

無料で生成できると書かれていても、条件が変わることはあります。使う当日は、Bing Video Creatorの画面に出る利用条件を読み、できる範囲を確定させてから作業を始めるのが安全です。

有料プランとの違いと費用感

ChatGPTプランとSora利用条件

Soraの動画生成は、ChatGPTの有料プラン側で利用条件が整理されることがあります。AI総研は、プラン構成として無料版、Plus、Pro、Business、Enterpriseを示し、Sora2動画生成はPlus・Pro・Businessで利用可能だと説明しています。さらに、Proは無制限の動画生成を提供すると述べています。（参照*8）

別の整理としてbizroadは、ChatGPT Plusが20ドル/月、ChatGPT Proが200ドル/月、ChatGPT Businessが25ドル/月で、SoraはChatGPTの契約に連動した追加機能として提供される、と目安の料金を示しています。（参照*5）

この整理に沿うと、無料版はSora2の動画生成の対象外になりやすく、動画を作る目的ならPlus以上が前提になりやすいです。Businessはチーム利用を前提とした構成とも説明されているため、個人の試用と、会社での運用では選び方が変わります。（参照*8）

企業の導入判断では、月額の安さだけで決めるとズレやすいです。たとえば「社外に出す動画の画質が足りるか」「ウォーターマークの扱いが要件に合うか」「同時に何本作れるかで担当者の工数が変わるか」といった、運用コストに直結する点も一緒に見ておくと、稟議で説明しやすくなります。

解像度・時間・同時生成数・ウォーターマーク

有料プランの違いは、画質、動画の長さ、同時に作れる本数、ウォーターマークの扱いに出やすいです。chatgpt-enterprise.jpは、Plus/Teamは720p・10秒・同時2本、Proは1080p・20秒・同時5本と整理し、ウォーターマークの有無はプランによると説明しています。また、無制限化の適用はPlus/Team/Proで、Freeなどは対象外だと述べています。（参照*9）

この数字をそのまま読むと、Plus/Teamは短めで軽い制作向き、Proはより高画質で長めの動画を、より多く同時に回せる設計です。同時生成数は待ち時間の体感に直結します。2本までと5本まででは、試行錯誤のスピードが変わります。（参照*9）

ウォーターマークは、公開や納品の場面で気になりやすい要素です。プランで扱いが変わると整理されているため、無料で試して手応えを得た後に、用途に合わせて必要な条件を満たすプランを選ぶ流れが現実的です。（参照*9）

また、安全面では、ウォーターマークやC2PAメタデータの付与が行われると整理されています。外部公開が前提なら、こうした仕組みがあることも、社内の安心材料になりやすいです。（参照*3）

おわりに

soraの無料利用は、登録や閲覧が中心になる場合と、Bing Video Creatorのように別経路で生成まで無料になる可能性がある場合があり、前提の整理が欠かせません。まずは目的が閲覧なのか生成なのかを分け、使う画面ごとの条件を確認すると判断が早くなります。

無料で触ってみて、画質や秒数、同時生成数、ウォーターマークの条件が必要になったら、有料プランの仕様と照らして検討すると進めやすいです。企業の導入では、権利や社内ルール、外部公開の可否も合わせて確認しておくと、PoCから本番へ移りやすくなります。

条件は変わることがあるため、利用当日の画面表示と規約を確認しながら進めることがポイントです。

監修者

安達裕哉（あだちゆうや）

デロイトトーマツコンサルティングにて品質マネジメント、人事などの分野でコンサルティングに従事しその後、監査法人トーマツの中小企業向けコンサルティング部門の立ち上げに参画。大阪支社長、東京支社長を歴任したのち2013年5月にwebマーケティング、コンテンツ制作を行う「ティネクト株式会社」を設立。ビジネスメディア「Books&Apps」を運営。
2023年7月に生成AIコンサルティング、およびAIメディア運営を行う「ワークワンダース株式会社」を設立。ICJ2号ファンドによる調達を実施(1.3億円)。
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